区分风热和风寒感冒可从症状特点、舌苔脉象及发病季节初步判断。风寒感冒多因受凉起病,表现为怕冷重、无汗、流清涕、痰白稀;风热感冒则发热明显、有汗、流黄涕、痰黄稠,常伴咽喉肿痛。
风寒感冒初期可饮用生姜红糖水驱寒,症状持续时可选用辛温解表类药物,如感冒清热颗粒。但孕妇、哺乳期女性及高血压患者需谨慎用药,建议咨询医生。
风热感冒可适当服用银翘解毒片,饮食宜清淡,可食用梨等清热水果。脾胃虚寒者慎用寒凉药物,儿童用药需严格遵医嘱,避免自行用药。
无论何种感冒,均需注意休息、多喝水,保持室内通风。症状加重或持续超过3天,应及时就医排查其他疾病。



