治疗血糖高需结合非药物干预与药物治疗，核心措施包括饮食控制、规律运动、血糖监测及必要时药物干预，具体方案需根据个体情况制定。
饮食控制：每日总热量控制在合理范围，碳水化合物占比45%~60%，优先选择全谷物、杂豆类，减少精制糖及高糖饮料摄入，增加膳食纤维（如蔬菜、低糖水果），控制脂肪摄入以不饱和脂肪为主，适量摄入优质蛋白（如鱼、禽、豆制品）。
规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟以上，可配合每周2~3次抗阻训练（如哑铃、弹力带），运动强度以微微出汗、心率达（220-年龄）×60%~70%为宜，避免空腹或血糖过高（＞13.9mmol/L）时运动，运动前后注意监测血糖。
血糖监测：糖尿病患者建议每日监测空腹及餐后2小时血糖，目标值分别为4.4~7.0mmol/L和＜10.0mmol/L，定期（每3个月）检测糖化血红蛋白（HbA1c），以反映近3个月平均血糖水平，特殊情况（如低血糖、应激）需增加监测频率。
药物治疗：2型糖尿病患者经生活方式干预血糖仍不达标时，可在医生指导下使用二甲双胍等口服降糖药或胰岛素，儿童、孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱选择安全药物，避免自行用药，老年患者需注意药物相互作用及低血糖风险。
特殊人群注意事项：老年患者需放宽血糖控制目标（如空腹＜8.3mmol/L），避免低血糖；孕妇需严格控制血糖（空腹＜5.1mmol/L，餐后1小时＜10.0mmol/L），优先选择胰岛素治疗；合并严重并发症（如肾功能不全）者需调整药物剂量及种类，定期复查肝肾功能。
