孩子来月经前的征兆通常在月经初潮前1~2年出现，主要包括身体、情绪和生理变化，不同孩子表现存在个体差异。
身体不适方面：可能出现乳房胀痛，这是激素变化刺激乳腺发育的表现；腹部轻微坠胀感，因盆腔充血引起；部分孩子会有疲劳感，精力不如平时充沛。
情绪变化方面：情绪波动明显，可能变得易怒、敏感，对小事反应较大；也可能出现情绪低落、焦虑，甚至短暂的抑郁倾向，需关注心理状态。
生理分泌物方面：阴道分泌物增多，由无色透明逐渐变为白色或淡黄色，质地变稠，这是宫颈和阴道黏膜受激素影响的正常反应。
特殊人群提示：肥胖或体脂率低的孩子可能初潮较晚，征兆出现时间也会延后；有痛经家族史的孩子，经期前不适可能更明显，建议提前做好保暖和情绪调节。
