青春期一般在12~16岁结束，女孩平均比男孩早1~2年。
女孩青春期结束的关键指标：月经规律稳定，乳房发育成熟，身高增长基本停止（骨龄闭合），腋毛、阴毛发育完全。通常在14~16岁完成，若16岁后仍无规律月经或身高未停止增长，需就医评估。
男孩青春期结束的关键指标：喉结明显，声音变粗，睾丸、阴茎发育成熟，胡须、腋毛生长完全，身高停止增长（骨龄达16~18岁）。若18岁后仍有明显发育迹象，建议检查生长激素水平。
影响青春期结束时间的因素：遗传占主导，营养（蛋白质、钙摄入）、运动（纵向运动促进骨骼生长）、睡眠（夜间生长激素分泌）及疾病（如甲状腺功能异常）会影响进程。肥胖可能导致青春期提前或延迟。
特殊情况提示：性早熟女孩（8岁前乳房发育）或性晚熟男孩（14岁后睾丸未增大）需及时就医，排查内分泌疾病。青春期发育期间，保持均衡饮食、规律作息和适度运动，有助于健康发育。
