女生的青春期通常在12~16岁之间结束，核心标志是月经规律且骨骼发育基本完成。
1. 正常青春期结束时间：多数女生在12~16岁完成青春期发育，月经初潮后2~3年月经周期趋于规律，此时骨骺线闭合，身高增长基本停止，提示青春期结束。
2. 影响青春期结束时间的因素：遗传占主导，父母青春期启动早则子女通常也早；营养均衡（蛋白质、钙摄入充足）可促进发育；肥胖可能延缓青春期启动但加速结束；慢性疾病（如甲状腺疾病）可能干扰内分泌，导致发育异常。
3. 青春期结束的关键指标：月经周期稳定（21~35天）、身高增长停滞（每年＜1厘米）、乳房发育成熟（无明显变化）、外生殖器发育完成。若16岁后月经仍不规律或身高持续增长，需就医排查内分泌问题。
4. 特殊情况提示：青春期发育迟缓（13岁无月经初潮）或性早熟（8岁前乳房发育）需及时干预，由专业医生评估。肥胖女生若伴随月经紊乱，需通过饮食运动调整体重，必要时内分泌科就诊。
