女性脾肾两虚可选用人参归脾丸（侧重脾虚）、金匮肾气丸（侧重肾虚）、五子衍宗丸（兼顾肾虚）等中成药，需结合症状辨证使用。
- 脾气虚为主（乏力、便溏、面色萎黄）：人参归脾丸可益气健脾养血，适合气血不足兼脾虚者，感冒发热时不宜服用。
- 肾气虚为主（腰膝酸软、夜尿多、月经不调）：金匮肾气丸温补肾阳，适合肾虚水肿、畏寒肢冷者，孕妇慎用。
- 脾肾阳虚（怕冷、腹泻、水肿明显）：附子理中丸合金匮肾气丸，需注意服药期间忌生冷饮食，脾胃虚寒严重者建议咨询医师。
- 特殊人群：哺乳期女性、更年期女性、慢性疾病患者（如高血压、糖尿病）需在医生指导下用药，避免自行长期服用。
用药期间建议规律作息，避免熬夜，适当运动（如八段锦），饮食可多食用山药、莲子、黑豆等健脾补肾食材。
