眼睛疲劳症状是由于眼睛持续或过度使用导致的眼部不适，常见表现为眼干、眼涩、视物模糊、眼酸胀，甚至伴随头痛、畏光等，通常在用眼超过1小时后出现，休息后可部分缓解。
长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备）会使睫状肌持续收缩，晶状体调节负担加重，引发眼疲劳。此类人群多为学生、办公室职员，需注意每用眼30分钟远眺放松。
屏幕蓝光刺激与眨眼次数减少会导致泪液蒸发过快，引发干眼症相关的疲劳症状，电子行业从业者、夜间工作者需警惕。建议使用防蓝光眼镜，每20分钟闭眼眨眼20次。
屈光不正未矫正或矫正度数不准确时，眼睛需额外调节，易诱发疲劳。青少年、老年人及高度近视人群需定期验光，确保眼镜度数匹配。
特殊人群如孕妇（激素变化影响泪液分泌）、糖尿病患者（微血管病变影响眼部微循环）需更频繁监测眼疲劳，出现持续不适应及时就医排查基础疾病。
