眼睛疲劳主要表现为眼部酸胀、干涩、视物模糊，伴随眼周肌肉紧张感，尤其在长时间用眼后明显，休息后可部分缓解。
长时间近距离用眼（如阅读、屏幕工作）引发的视疲劳，常伴随眼睛酸胀、干涩，看远处物体短暂模糊，眼周肌肉紧绷感，尤其在连续工作超2小时后症状加重，多见于长期伏案办公、学生群体。
电子屏幕使用不当导致的视疲劳，除上述症状外，还常出现畏光、流泪，眨眼频率减少（正常每分钟15-20次，屏幕前降至5-10次），视觉对比度下降，夜间使用蓝光设备后症状更明显，需注意夜间使用护眼模式。
干眼症合并视疲劳的人群，眼部干涩持续存在，晨起眼睑黏连，视物时出现短暂重影，症状在空调房、干燥环境中加剧，需排查泪液分泌量及泪膜稳定性，优先通过人工泪液缓解症状。
特殊人群（如青少年、老花眼患者、糖尿病患者）需特别注意：青少年应控制连续用眼≤40分钟，每20分钟远眺6米外物体20秒；老花眼患者需佩戴合适度数老花镜，避免因调节过度加重疲劳；糖尿病患者需定期检查眼底，警惕高血糖对视神经及视网膜的慢性损伤。
