月经颜色呈褐色通常与经血在子宫内停留时间较长有关，或因激素水平波动、子宫内膜脱落量少等因素导致。
- 经血排出延迟：月经初期或末期，经血在阴道内停留时间较长，血红蛋白被氧化，颜色变深呈褐色，常见于经期前1-2天或经期最后1-2天，属正常生理现象。
- 激素水平波动：青春期少女或围绝经期女性，因卵巢功能尚未稳定或逐渐衰退，雌激素水平波动，可能导致子宫内膜少量脱落，经血颜色偏褐，无其他不适时可观察。
- 子宫内膜脱落量少：若子宫内膜脱落较少或排出不畅，经血在宫腔内积聚后排出，颜色多为褐色，常见于过度节食、体重快速下降或情绪压力大的女性。
- 妇科炎症或感染：子宫内膜炎、宫颈炎等炎症可能导致经血排出异常，颜色呈褐色，常伴随腹痛、分泌物异味等症状，需及时就医检查。
特殊人群注意：青春期少女和围绝经期女性若褐色经血持续超过3天，或伴随腹痛、出血量异常，应及时到正规医疗机构就诊；长期压力大、作息不规律者，建议调整生活方式，保持情绪稳定。
