孕妇糖耐量三次正常值参考范围为：空腹血糖≤5.1mmol/L，服糖后1小时血糖≤10.0mmol/L，服糖后2小时血糖≤8.5mmol/L。三次血糖值有任何一项超过标准，即可诊断为妊娠期糖尿病。
空腹血糖：孕期空腹血糖应维持在3.1~5.1mmol/L，若空腹血糖≥5.1mmol/L，需警惕妊娠糖尿病风险。
服糖后1小时血糖：1小时血糖峰值通常≤10.0mmol/L，此阶段血糖升高有助于满足胎儿能量需求，但过高可能提示胰岛素分泌不足。
服糖后2小时血糖：2小时血糖应≤8.5mmol/L，若≥8.5mmol/L但＜11.1mmol/L，需进一步干预。
特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、肥胖（BMI≥24）、有糖尿病家族史者，建议提前3个月进行筛查。确诊后需控制每日碳水化合物摄入，保持每周≥150分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽。
