牙齿快掉了需根据松动程度和病因处理：Ⅰ-Ⅱ度松动且无炎症时，可通过轻柔刷牙、避免咬硬物自行观察；Ⅲ度松动或疼痛明显时，需尽快就医，医生可能采用牙周夹板固定或拔除后修复。
牙齿松动原因分类：
- 牙周病：牙结石刺激致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，常见于中老年人，需洗牙+牙周刮治控制炎症。
- 咬合创伤：长期单侧咀嚼、夜磨牙导致牙根受力不均，青少年和成年人高发，需调颌或佩戴颌垫。
- 外伤：撞击或咬硬物致牙根折断，儿童、运动爱好者风险高，Ⅲ度松动需紧急复位固定。
- 全身性疾病：糖尿病、骨质疏松等会加速牙槽骨吸收，需同步治疗基础病。
特殊人群注意事项：
- 儿童乳牙：若因外伤松动，无疼痛可观察脱落；恒牙松动需24小时内就医，避免恒牙滞留。
- 老年人：合并高血压、心脏病者，拔牙前需评估血压，控制在160/100mmHg以下，避免空腹拔牙。
- 妊娠期女性：松动牙齿优先保守治疗，药物使用需严格遵医嘱，避免影响胎儿。
日常护理建议：
- 口腔清洁：使用软毛牙刷+含氟牙膏，每天2次，配合牙间刷清洁牙缝，减少菌斑堆积。
- 饮食管理：避免碳酸饮料、坚果等硬脆食物，减少牙齿负担。
- 定期检查：每半年至一年洗牙一次，牙周病患者每3个月复查。
就医时机：
出现牙齿松动伴牙龈出血、咬合无力、发热等症状，或松动超过2周无改善，应及时到正规医疗机构口腔科就诊。
