低血糖时应立即进食15-20克快速吸收碳水化合物,如150ml果汁、2-3块方糖或半杯甜饮料,15分钟后复测血糖,若仍<3.9mmol/L,重复补充。
快速补充阶段:首选葡萄糖或蔗糖类快速升糖食物,避免高脂或含蛋白质食物延缓吸收,如巧克力(含脂肪)、牛奶(含蛋白质)不建议。
后续调整阶段:进食后1-2小时需补充复合碳水化合物(如全麦面包、粥),维持血糖稳定,避免频繁低血糖发作导致血糖波动过大。
特殊人群处理:糖尿病患者低血糖需优先确认病因,如注射[通用药品1]后未及时进食,应携带便携糖果应急;老年患者低血糖可能伴随认知障碍,低血糖发作时需有人监护,避免误吸。
预防措施:日常饮食安排定时定量,避免空腹剧烈运动,糖尿病患者应随身携带碳水化合物食品,定期监测血糖,调整药物剂量。



