舌头发白边缘有齿痕，多因脾胃功能失调（如湿气重、脾虚）或口腔局部刺激（如牙齿压迫、唾液分泌异常）引起，常见于饮食不规律、长期熬夜或脾胃虚弱人群。
脾胃功能失调：脾胃运化水湿能力减弱，导致湿气在体内积聚，表现为舌苔白腻、边缘齿痕。长期饮食生冷、暴饮暴食或缺乏运动的人群更易出现。
口腔局部因素：牙齿咬合异常、牙齿排列不齐可能长期压迫舌头边缘形成齿痕；口腔卫生不佳、唾液分泌减少时，舌苔易堆积变厚发白。
特殊人群注意：儿童脾胃功能尚未健全，若饮食不当（如过量零食）易引发；老年人消化功能衰退，脾胃虚弱者更常见此类表现，需调整饮食结构。
改善建议：饮食上减少生冷、甜腻食物，多吃山药、薏米等健脾食物；规律作息，避免熬夜；适当运动促进脾胃运化；若症状持续或伴随腹胀、腹泻，建议就医检查。
