舌苔发白且边缘有齿痕，多因脾胃功能失调（如脾虚湿盛）或饮食不当（如寒湿饮食）导致，常见于脾胃虚弱、湿气重的人群。
一、脾胃虚弱型
长期饮食不规律、过度劳累或久病后，脾胃运化功能减弱，水湿内停，舌苔白厚且边缘齿痕明显，常伴腹胀、便溏、乏力。
二、寒湿困脾型
过食生冷、淋雨涉水或长期居寒湿环境，寒湿困阻脾胃，舌苔白腻，齿痕舌常伴随怕冷、肢体沉重、大便黏滞。
三、饮食积滞型
暴饮暴食或油腻饮食后，脾胃运化不及，食积内停，舌苔白厚腻，齿痕舌伴口臭、腹胀、食欲不振。
四、特殊人群注意
儿童脾胃功能未健全，需避免生冷食物，可适当食用山药粥调理；老年人脾胃虚弱明显时，建议及时就医。
调理建议：饮食上减少生冷、油腻，增加山药、茯苓等健脾食物；生活中注意腹部保暖，适度运动促进脾胃运化；症状持续或加重时，应寻求专业医师辨证调理。
