喉咙发痒干咳想要快速止痒，可以通过多喝温水、温盐水漱口、加湿空气、少说话休息、清淡饮食、含服润喉物等方法缓解。
1、多喝温水
多喝温水能持续湿润咽喉黏膜，缓解干燥发痒，稀释咽喉处的分泌物，减少刺激引发的干咳，喝水时要小口慢饮，保持咽喉处于湿润状态，避免冰水、浓茶、咖啡等刺激性饮品，坚持规律补水能减轻咽喉痒感，适合多数咽喉干痒情况。
2、温盐水漱口
温盐水漱口可以清洁咽喉、减轻局部炎症和水肿，缓解发痒症状，将适量食盐溶于温水中，仰头漱口，让盐水接触咽喉部位，每天可多次进行，操作简单安全，无副作用，能减少咽喉处的刺激物，缓解干咳，适合咽喉轻微发炎发痒时使用。
3、加湿空气
空气干燥会加重咽喉干痒干咳，使用加湿器将室内湿度保持在适宜范围，能减少咽喉黏膜水分流失，缓解刺激，没有加湿器也可放置水盆、多拖地增加湿度，避免长时间待在空调、暖气直吹的环境，从环境上改善咽喉干痒问题。
4、减少用嗓休息
喉咙发痒干咳时要尽量少说话、不大喊大叫，让咽喉得到充分休息，减少声带和咽喉黏膜的摩擦损伤，过度用嗓会加重炎症和痒感，延长恢复时间，适当噤声休息，配合补水，能快速缓解咽喉不适，降低干咳频率。
5、清淡饮食
咽喉干痒期间要保持饮食清淡，不吃辛辣、油炸、过甜、过凉的食物，这些食物会刺激咽喉加重痒感和咳嗽，多吃粥、汤面、蔬菜等温和食物，减少咽喉刺激，帮助黏膜修复，避免烟酒刺激，利于咽喉快速恢复。
6、含服润喉物
可以含服正规润喉糖或咽喉含片，通过局部清凉、滋润作用快速缓解喉咙发痒，抑制干咳，选择成分温和、无过多添加剂的产品，含服时让其慢慢融化，直接作用于咽喉部位，短时间内减轻痒感，方便日常使用。
如果喉咙发痒干咳持续时间较长，经过护理无改善，或伴随咽痛剧烈、发热、声音嘶哑、呼吸困难等症状，要及时到耳鼻喉科检查，明确是否为咽炎、喉炎、过敏等原因，遵医嘱治疗，不要长期自行处理延误病情。
