低压100高压130（即舒张压100mmHg、收缩压130mmHg）属于不正常血压，已达到高血压诊断标准（收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg为高血压前期，≥140/90mmHg为高血压）。
分类详述：
- 高血压1级：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg，此情况舒张压100mmHg已达高血压1级（重度）标准，收缩压130mmHg处于高血压前期。
- 生活方式干预：限制钠盐摄入（<5g/日），控制体重（BMI 18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，减少精制糖摄入。
- 药物治疗：若生活方式干预3个月无效，或合并糖尿病、心脑血管疾病，需在医生指导下使用降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等。
温馨提示：高血压前期患者应定期监测血压（每1~3个月1次），避免熬夜、长期精神紧张等诱因；老年高血压患者需注意降压速度，避免体位性低血压。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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