退行性骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物缓解症状，严重时需手术干预，病程管理需长期坚持。
非药物干预：
- 运动疗法：低冲击有氧运动（如游泳、骑自行车）增强关节周围肌肉，改善关节稳定性；关节活动度训练（如缓慢屈伸）维持关节功能。
- 体重管理：超重者减重可降低关节负荷，体重每减轻5%，膝关节压力减少约20%。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛，改善局部血液循环；矫形器具（如膝关节支具）辅助关节负重。
药物治疗：
- 口服药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，需注意胃肠道刺激风险；关节软骨保护剂（如氨基葡萄糖）可能延缓病程进展，需长期服用。
- 外用药物：非甾体抗炎药膏（如双氯芬酸凝胶）局部涂抹，减少全身副作用。
手术治疗：
- 关节镜手术：清理关节内游离体、滑膜切除，适用于早期单间室病变。
- 截骨术：通过调整下肢力线，减轻关节局部压力，适用于年轻、单间室病变患者。
- 关节置换术：终末期患者的主要选择，人工关节置换后可显著改善生活质量，人工关节使用寿命约15-20年。
特殊人群注意事项：
- 老年人：避免长时间站立或行走，减少爬楼梯；选择防滑鞋，使用助行器辅助行走。
- 孕妇：非甾体抗炎药慎用，可通过物理治疗缓解症状，产后注意关节保暖。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，避免关节感染风险，加强伤口护理。
