腋毛主要作用是减少皮肤摩擦、辅助排汗散热及保护皮肤。
减少皮肤摩擦：腋毛可降低上肢活动时腋下皮肤间的直接摩擦，尤其在运动或日常活动中，减少皮肤损伤风险。
辅助排汗散热：腋毛下的汗腺分泌汗液，毛发可引导汗液排出，帮助调节体温，维持腋下区域的温度平衡。
保护皮肤：腋毛形成物理屏障，减少外界细菌、异物直接接触皮肤，降低皮肤感染或刺激的可能性。
特殊人群注意：青春期人群因激素变化腋毛生长，属正常生理现象；皮肤敏感者需避免频繁剃毛，以防毛囊炎；运动量大者可适当修剪腋毛以提升舒适度，但需注意避免过度刺激皮肤。
