白茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心等功效，可用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等情况，常配伍其他中药使用。
利水渗湿方面：对于水湿内停导致的水肿、小便不利等，可与猪苓、泽泻等配伍，如五苓散；对于痰饮引起的眩晕、心悸，可与桂枝、白术等搭配，如苓桂术甘汤。
健脾宁心方面：脾虚食少、便溏泄泻时，可与党参、白术等同用，如参苓白术散；心神不安、惊悸失眠者，可与人参、远志等配伍，如安神汤。
特殊人群注意：阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者需慎用，孕妇及哺乳期女性使用前应咨询专业医师，儿童使用需在成人监护下并遵医嘱。
使用建议：日常可将茯苓研磨成粉煮粥或煲汤，如茯苓山药粥；药用时需根据具体病症，在中医师指导下配伍其他药材，避免自行长期服用。
