如今高血压早已不是中老年人的专属，因长期熬夜、饮食不规律、压力过大等问题，高血压发病日趋年轻化，成为中青年健康的“隐形杀手”。
我国每4人就有1人患高血压，这类慢病早期症状隐匿，不少中青年患病不自知，直到出现明显不适甚至有心肾并发症才察觉。及时识别身体信号，对早发现、早控制血压至关重要。
若身体出现这5个信号，需立刻监测血压：一是头痛头晕，头部后侧或太阳穴有持续性钝痛、搏动性疼痛，晨起时不适感更明显，轻则一过性不适，重则平衡失调、晕倒；二是心悸，休息状态下仍感觉心跳加快、节律不规律，心脏跳动感异常强烈；三是肢体麻木，手指、脚趾出现酸痛、麻木，肌肉发紧，部分人会感觉手指活动不灵活；四是莫名疲劳，无明显诱因的全身乏力，这是心脏泵血负担加重的表现；五是视力异常，无眼部疾病却突发视力模糊、下降，多因血压升高损伤眼底血管所致。
许多中青年高血压患者，往往合并肥胖，或者血脂、血糖、尿酸有异常，是指南已明确的心脑血管疾病的中高风险人群，这些人更需要在生活方式干预的同时启动规范治疗。近些年，指南里的高血压一线用药新增了ARNI类，例如沙库巴曲阿利沙坦钙，这是新一代降压药，相比于传统五大类降压药，该药双通道调节，抑制血管紧张素的同时，激活我们身体天然降压系统，可以实现更长效、强效、平稳的降压效果，同时还能保护心脏、肾脏和血管延缓损伤，有更强的保护作用，若这类患者已出现左室肥厚、蛋白尿或心功能不全，ARNI可作为优先选择之一。此外，ARB类的阿利沙坦酯和缬沙坦也常作为中青年合并代谢异常患者的选择之一。
