来月经时体温会有变化，通常在排卵后至月经来潮前基础体温会升高约0.3-0.5℃，月经期间基础体温逐渐回落至正常水平。
月经周期中体温变化的生理机制
排卵后，卵巢黄体分泌孕激素，孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温升高0.3-0.5℃，此高温相持续至月经来潮前1-2天。
月经期间体温波动的特点
月经期间基础体温处于下降阶段，可能因激素水平波动出现轻微波动，通常波动范围在正常生理范围内，无明显异常升高或降低。
特殊人群的体温变化差异
青春期女性因月经初潮后激素调节不稳定，体温波动可能更明显；围绝经期女性因激素水平变化，体温变化可能不规律，需注意与疾病区分。
如何观察和记录体温变化
可通过基础体温测量（清晨醒来未活动时）记录月经周期体温，观察高温相持续时间和月经周期规律，若体温异常升高或持续高温，建议就医排查其他健康问题。
总结与建议
月经期间基础体温变化属于正常生理现象，无需过度担心。若伴随明显发热、体温异常波动或其他不适，应及时咨询专业医生，进行必要检查以排除潜在疾病。
