如何排出结石需根据结石类型、位置和大小选择干预方式，多数小结石可通过药物（如α受体阻滞剂）或大量饮水（每日2000~3000ml）、适度运动促进排出，大结石或梗阻需医疗干预。
1.肾结石排出：直径＜0.6cm的结石可尝试药物辅助（如坦索罗辛）+ 每日饮水2000ml以上 + 跳跃运动（避免剧烈运动加重肾损伤），特殊人群如老年患者需监测肾功能，孕妇优先保守治疗。
2.输尿管结石排出：＜0.8cm结石可通过α受体阻滞剂扩张输尿管，配合跳跃运动，合并感染时需控制感染，糖尿病患者需严格控糖避免感染风险。
3.膀胱结石排出：儿童膀胱结石多因营养不良，需调整饮食；成人小结石可尝试药物排石，大结石或合并梗阻需碎石治疗，老年男性需排查前列腺增生。
4.尿道结石排出：前尿道结石可尝试润滑后轻柔推送，后尿道结石需专业医师处理，合并尿道狭窄者需先扩张尿道，避免强行操作损伤尿道。
特殊人群需注意：孕妇禁用非甾体抗炎药，老年患者避免剧烈运动，肾功能不全者需在医生指导下控制液体入量，儿童需优先排查代谢问题。
