冬瓜子性凉味甘，归肺、大肠经，具有清肺化痰、利湿排脓等传统功效，现代研究表明其含多种生物活性成分，在临床辅助治疗中具有一定应用价值。
清肺化痰：传统用于肺热咳嗽、痰黄黏稠，现代研究显示其含有的皂苷、氨基酸等成分可抑制呼吸道炎症反应，促进痰液排出，缓解咳嗽气喘症状。脾胃虚寒者应避免单独大量使用。
利湿排脓：可辅助治疗肺痈（肺脓疡）、肠痈（阑尾炎）及带下病，其有效成分能促进炎症部位脓液排出，减轻局部肿胀，缩短病程。孕妇及经期女性需在医生指导下使用。
调节代谢：含丰富膳食纤维及植物甾醇，有助于调节血脂、血糖，现代研究证实其提取物可降低血清总胆固醇、甘油三酯水平，对代谢综合征有潜在辅助改善作用。
抗氧化作用：冬瓜子中黄酮类、多糖类物质具有较强抗氧化活性，可清除自由基，减少氧化应激损伤，辅助保护细胞健康。体质虚寒者需控制摄入量。
特殊人群注意事项：冬瓜子性偏凉，脾胃虚寒、慢性腹泻者应谨慎使用；孕妇、哺乳期女性及经期量多者建议咨询医师后再用；婴幼儿需在成人监护下少量尝试，避免过量引起肠胃不适。
