月经量少的原因多样，需先明确病因再针对性处理。若因内分泌紊乱（如雌激素不足），可在医生指导下短期补充雌孕激素；若因气血不足，可考虑复方阿胶浆等中成药；若因宫寒或血瘀，可选用益母草颗粒等。
一、内分泌紊乱导致的月经量少
常见于多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等情况，需通过激素六项检查确诊。治疗药物包括短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期，或雌孕激素序贯治疗改善内膜厚度。
二、气血不足型月经量少
多见于贫血、体质虚弱女性，伴随乏力、面色苍白。可服用复方阿胶浆、八珍颗粒等中成药，同时需加强营养，补充铁剂和蛋白质，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。
三、宫寒或血瘀型月经量少
表现为经血色暗、有血块、痛经，可选用益母草颗粒、少腹逐瘀丸等。经期避免生冷食物，可适当热敷腹部，促进血液循环。
四、特殊人群注意事项
青春期少女需排查下丘脑-垂体-卵巢轴功能，避免滥用激素类药物；围绝经期女性若伴随潮热盗汗，可在医生指导下使用雌激素类药物；哺乳期女性需优先通过饮食调理，如红枣枸杞粥、乌鸡汤等温补食物，避免自行用药。
