夜尿多通常指夜间尿量超过500ml或夜间排尿次数≥2次，常见原因包括生理性因素（如睡前饮水过多）、病理性因素（如前列腺增生、糖尿病、慢性肾病）及药物影响（如利尿剂）。
生理性因素：睡前摄入大量液体（如咖啡、茶、水）或饮酒，会增加夜间尿量。老年人因膀胱容量减少或肌肉松弛，也易出现夜尿增多。
病理性因素：前列腺增生（男性）导致排尿不畅，残余尿量增加，夜间膀胱充盈感明显；糖尿病患者血糖过高引发渗透性利尿；慢性肾病、心功能不全等疾病影响水液代谢，导致夜间多尿。
药物因素：长期服用利尿剂（如呋塞米）、降压药（如硝苯地平）等，可能增加尿量。某些抗抑郁药、激素类药物也可能影响夜间排尿规律。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫膀胱，或更年期女性激素变化导致尿道括约肌松弛，均可能出现夜尿增多。儿童夜尿多需排查睡眠呼吸暂停综合征或先天性泌尿系统结构异常。
干预建议：睡前2小时减少液体摄入，限制咖啡因、酒精；白天适度饮水，避免憋尿；男性若怀疑前列腺问题，应及时就医检查；糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测肾功能。
