感冒鼻塞可根据症状严重程度选择药物，普通感冒（病毒感染）多为自限性，1周内缓解。症状轻微时优先非药物干预，如生理盐水洗鼻、保持空气湿润；症状影响生活时，可选用含伪麻黄碱的减充血剂缓解鼻塞，但需注意特殊人群禁忌。
1.非药物干预
生理盐水鼻腔冲洗可稀释分泌物，减轻鼻黏膜水肿，婴幼儿可用喷雾型洗鼻器，成人可配合洗鼻壶。保持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜。多饮温水促进代谢，保证睡眠增强免疫力。
2.药物缓解（需遵医嘱）
减充血剂（如伪麻黄碱）可收缩鼻黏膜血管，快速缓解鼻塞，但连续使用不超过3天，高血压、心脏病患者禁用。抗组胺药（如氯雷他定）适用于合并过敏症状（流涕、打喷嚏）者，孕妇及哺乳期女性慎用。
3.特殊人群注意
婴幼儿（<2岁）禁用成人药物，可用生理盐水滴鼻剂（每次1滴）；孕妇首选生理盐水，需咨询医生后用药；老年人慎用含伪麻黄碱药物，可能加重血压波动。
4.就医指征
若鼻塞持续超过10天无改善，或伴随高热（>39℃）、脓涕、头痛加重，需排查鼻窦炎、细菌感染等，及时就医明确病因。
