危险期是哪几天
对于月经周期规律的女性，危险期通常指排卵前后4-5天（包括排卵日），此期间受孕概率较高；若月经周期不规律，需结合基础体温、排卵试纸等辅助判断。
1.月经周期规律者
月经周期28天左右时，排卵多发生在下次月经前14天左右，危险期为排卵日前5天至后4天（共10天）。若周期为30天，危险期会相应延后2天，需以实际排卵时间推算。
2.月经周期不规律者
无固定周期时，可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3-0.5℃）、排卵试纸强阳转弱等方法定位排卵日，危险期围绕排卵日±3天（共7天）。
3.特殊人群注意事项
-青春期少女：初潮后1-2年内分泌不稳定，排卵不规律，建议通过记录月经周期初步判断。
-更年期女性：激素波动可能出现无排卵周期，若月经紊乱超过1年，需就医排查。
-哺乳期女性：部分女性恢复排卵早，即使月经未复潮也有受孕可能，需避孕。
4.避孕建议
-危险期同房需采取安全套、短效避孕药等措施；
-紧急避孕药仅作补救，不可替代常规避孕，且可能影响月经周期。
