龟头炎的简单治疗方法包括日常护理（如温水清洁）、局部用药（需明确病因后使用）、生活方式调整（如避免刺激、保持干燥）及针对病因的特殊处理（如感染性需抗感染治疗）。
一、日常清洁护理
每日用温水轻柔清洗龟头及包皮，避免肥皂等刺激性物品，清洗后彻底擦干保持干燥，尤其注意包皮内侧污垢清除，降低细菌滋生风险。
二、局部用药干预
念珠菌性龟头炎可外用抗真菌药膏，细菌性龟头炎可使用外用抗菌制剂，需在明确感染类型后遵医嘱用药，避免盲目使用激素类药膏。
三、生活方式调整
避免穿紧身裤，选择棉质透气内裤，减少局部摩擦；暂停性生活直至症状消退，避免交叉感染；糖尿病患者需严格控制血糖，降低复发风险。
四、特殊人群注意事项
儿童需由家长协助清洁，避免自行用药；老年男性若反复发病，建议排查前列腺疾病或包皮过长问题；孕妇或哺乳期女性患者，应及时就医，避免药物对胎儿/婴儿影响。
五、就医指征
若出现局部红肿加重、溃疡、分泌物增多或发热等症状，需尽快前往正规医疗机构就诊，明确病因并接受规范治疗，避免延误病情。
