肝气郁结常见症状包括情绪抑郁或烦躁易怒、胸胁胀闷或疼痛、睡眠质量下降、消化功能紊乱（如食欲不振、腹胀）、女性月经不调或乳房胀痛等。
情绪与精神表现
情绪方面常表现为情绪低落、兴趣减退，或烦躁易怒、情绪波动大，部分人会出现焦虑、压力感明显，严重时可能影响日常社交活动。
躯体症状
1.胸胁部（胸部两侧至肋骨下缘）胀闷不适或疼痛，疼痛位置不固定，情绪变化时症状可能加重。
2.消化系统症状：出现食欲不振、腹胀、嗳气（打嗝）、胃脘部不适，部分人可能伴有便秘或腹泻。
睡眠与生理影响
睡眠质量下降，表现为入睡困难、多梦、易醒，长期可导致疲劳、头晕、记忆力减退，影响工作和生活效率。
女性特殊表现
女性可能出现月经周期不规律、经量减少或痛经，乳房出现胀痛或结节感，情绪波动可能加重经期不适。
特殊人群注意事项
儿童青少年若长期情绪压抑或家庭环境压力大，可能出现学习效率下降、注意力不集中；孕妇因激素变化和情绪波动，可能加重肝郁症状，需关注情绪调节；更年期女性因激素水平变化，肝郁症状可能更明显，建议通过调整生活方式缓解。
