受风后症状因个体差异和受风程度不同而异，常见表现包括头痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛、关节不适等，部分人可能出现低热或乏力。
一、风寒型受风症状：多因受凉后突然感受寒邪，表现为怕冷明显、无汗、流清鼻涕、咳嗽痰白稀、全身肌肉关节酸痛，疼痛部位固定且遇冷加重，舌苔薄白。
二、风热型受风症状：常因风热之邪侵袭，出现发热明显、微恶风、有汗、流黄鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽痰黄稠、口干欲饮，舌尖边红、苔薄黄。
三、暑湿型受风症状：多见于夏季，因暑湿交阻，表现为身热不扬、微恶风、汗出不畅、肢体酸重、困倦乏力、胸闷恶心、大便溏薄，舌苔白腻。
四、特殊人群注意事项：婴幼儿免疫系统尚未完善，受风后易引发高热、呼吸急促，需密切观察体温变化，避免病情进展；老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）受风后可能诱发基础病加重，应及时就医；孕妇受风后用药需谨慎，优先采用非药物干预，如多饮温水、保证休息。
五、应对建议：风寒型可饮用生姜红糖水驱寒，风热型可饮用菊花薄荷茶清热，暑湿型可饮用藿香茶祛湿。日常注意保暖，避免骤冷骤热，增强体质可减少受风风险。
