病毒性感冒具有传染性，主要通过飞沫传播，在发病初期（通常1~3天）传染性较强，病程中也可能持续传播，免疫力低下人群（如婴幼儿、老年人、孕妇、慢性病患者）感染风险更高。
传播途径与时机：病毒通过咳嗽、打喷嚏产生的飞沫在空气中传播，接触被污染的手或物品后触摸口鼻也可能感染，潜伏期一般1~3天，发病后1~2周内均有传播可能。
易感人群特点：婴幼儿免疫系统尚未发育完善，鼻腔黏膜娇嫩，易受病毒侵袭；老年人器官功能衰退，免疫应答能力下降；孕妇因激素变化和免疫力波动，感染后症状可能更重；慢性病患者（如糖尿病、心脏病患者）感染后并发症风险增加。
预防措施：勤洗手（使用肥皂或洗手液）、避免用手触摸眼口鼻、保持室内通风（每日至少2次，每次30分钟）、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡、避免与患者密切接触。
特殊人群护理：婴幼儿需注意保暖但避免过度包裹，保持充足水分摄入；老年人应减少前往人群密集场所，家中备常用体温计监测体温；孕妇出现持续高热或咳嗽时需及时就医，勿自行用药；慢性病患者需遵医嘱控制基础疾病，感染后密切观察症状变化。
