每次来月经时非常的痛，通常指痛经，分为原发性和继发性两类。原发性痛经多见于年轻女性，与前列腺素分泌过多相关；继发性痛经由盆腔疾病引发，需排查病因。
原发性痛经：多见于青春期女性，疼痛通常在月经开始数小时内出现，持续1~3天，表现为痉挛性下腹痛，可伴随恶心、头痛等症状。非甾体抗炎药可缓解疼痛，但需注意用药禁忌。
继发性痛经：25岁后新发或疼痛加重者需警惕，常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病。需通过妇科超声、CA125检测等明确诊断，针对性治疗原发病。
生活方式调整：规律运动（如瑜伽）可改善盆腔血液循环；经期避免生冷食物与剧烈运动；热敷下腹部能缓解肌肉痉挛。体重过轻或过重者应合理调整饮食结构，维持健康体重。
特殊人群注意：青春期少女需避免长期精神紧张，必要时家长陪同就医；孕妇痛经可能与流产风险相关，需及时联系产科医生；绝经后女性突发痛经需排除妇科肿瘤，建议尽快就诊。
药物使用原则：非甾体抗炎药可按需服用，需注意胃黏膜保护；复方短效口服避孕药可调节激素水平，适用于长期痛经患者，但需经医生评估后使用。
