阴虚肝火旺常见症状包括头目昏痛、烦躁易怒、睡眠质量差、口干舌燥、小便黄赤、大便干结，部分人会出现视物模糊、耳鸣、两胁隐痛等表现，症状持续时间通常在数天至数周不等，严重时可能影响日常工作与生活。
头目昏痛：多表现为头部两侧或巅顶部隐隐作痛，遇情绪波动或劳累后加重，部分患者伴随头部沉重感，与肝阳上亢扰动清空有关。
烦躁易怒：情绪易受刺激，小事即可引发情绪失控，日常沟通中表现出不耐烦，夜间可能因情绪烦躁难以平静，长期可导致焦虑状态。
睡眠障碍：入睡困难或多梦易醒，睡醒后仍感疲惫，部分患者伴有夜间盗汗，中医认为此与阴虚不能制阳、虚热扰神相关。
口干咽燥：咽喉干燥感明显，饮水后缓解不持久，尤其晨起时症状突出，伴随唇红、舌质偏红少津，与阴液不足、虚火上炎有关。
特殊人群提示：孕妇需警惕阴虚火旺加重妊娠反应，建议通过饮食调节（如百合银耳羹）缓解；老年人阴虚症状可能合并高血压，需避免情绪激动及辛辣饮食，建议监测血压变化。儿童出现阴虚火旺多因饮食不节，如过食油炸食品，需优先调整饮食结构，减少零食摄入，增加梨、藕等滋阴食材。
