月经正常持续时间为3~7天，经量20~60毫升，周期21~35天。
一、正常月经周期范围
月经周期是从本次月经第一天至下次月经第一天的间隔，正常范围为21~35天。周期小于21天或大于35天可能提示内分泌异常，如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等。
二、正常经期持续时间
经期指月经来潮至结束的持续天数，正常为3~7天。少于3天可能为月经过少，多于7天可能提示黄体功能异常或子宫肌瘤等问题。
三、正常经量标准
经量是经期总失血量，正常范围20~60毫升。经量少于5毫升（卫生巾使用量极少）或超过80毫升（每小时需更换卫生巾）需警惕异常出血或凝血功能问题。
四、特殊人群注意事项
青春期少女初潮后1~2年内周期不规律属正常，无需过度干预；育龄期女性若月经周期紊乱伴随经量异常，需排查怀孕相关问题；围绝经期女性经期延长可能与激素波动有关，建议及时就医。
五、异常情况应对建议
若月经周期、经期或经量超出正常范围，或伴随严重痛经、经期发热等症状，应及时到正规医疗机构妇科就诊，进行妇科超声、激素水平检测等检查，明确病因后遵医嘱治疗。
