增强免疫力的药物主要分为免疫增强剂（如胸腺肽、转移因子）、免疫调节剂（如匹多莫德）和维生素矿物质补充剂（如维生素C、锌），适用于免疫功能低下人群。
一、免疫增强剂
胸腺肽可调节T淋巴细胞成熟，适用于慢性感染、肿瘤放化疗后免疫力低下者；转移因子通过传递免疫活性，辅助改善细胞免疫功能，常见于反复呼吸道感染人群。
二、免疫调节剂
匹多莫德通过刺激吞噬细胞和自然杀伤细胞活性，缩短感染病程，适用于儿童反复感染，但需注意3岁以下儿童慎用。
三、维生素与矿物质
维生素C参与免疫细胞合成，每日推荐量成人100~200mg，过量可能引发腹泻；锌促进免疫细胞增殖，牡蛎、瘦肉等天然食物优先，缺锌者可短期补充葡萄糖酸锌，但长期服用需监测血锌水平。
四、特殊人群提示
孕妇、哺乳期女性需在医生指导下补充；慢性病患者（如糖尿病、肾病）应避免自行用药，优先通过均衡饮食、规律作息提升免疫力。
五、非药物干预
保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜；适度运动（如快走、瑜伽）增强免疫细胞活性；减少高糖高脂饮食，控制体重在健康范围（BMI 18.5~23.9）。
