世界卫生组织建议，孩子6个月内纯母乳喂养，6个月后在添加辅食基础上继续母乳喂养至2岁或更久。断奶时机需结合婴儿发育、母亲身体状况及社会环境综合判断。
婴儿发育成熟度：6个月后母乳营养成分逐渐无法完全满足需求，需逐步引入辅食。若婴儿已具备自主进食能力（如用勺子、手指抓握食物），且体重增长稳定，可考虑在12-18月龄逐步断奶。早产儿需根据矫正月龄调整，建议咨询儿科医生评估。
母亲健康状况：若母亲需长期服药（如抗癫痫、精神类药物）、患有传染性疾病（如活动性结核）或严重躯体疾病（如心脏衰竭），应在医生指导下提前断奶。哺乳期母亲若出现严重抑郁或焦虑，需优先保障自身健康，断奶需与心理干预同步进行。
社会与家庭支持：职场妈妈若产假结束后需回归工作，可提前1-2个月开始调整喂养频率，逐步增加辅食量。若婴儿已建立良好的亲子依恋关系，建议在家庭支持下自然过渡，避免突然分离导致婴儿应激反应。
特殊注意事项：断奶期间需避免使用刺激性回奶药物，优先通过减少哺乳次数、冷敷乳房缓解胀痛。若婴儿出现持续拒食、体重下降或异常哭闹，应暂停断奶计划并就医。
