当孩子体温在38℃左右时，优先采用非药物物理降温，如减少衣物、调节室内温度至24~26℃、补充水分。若孩子出现不适，可使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免使用酒精或冰水。
一、基础物理降温法
减少衣物覆盖，穿宽松透气的棉质衣物，避免过度保暖。调节室内温度至24~26℃，保持空气流通，避免闷热环境。
二、体表散热措施
用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间不超过10分钟，避免孩子受凉。禁止使用酒精擦浴，因其可能经皮肤吸收导致不适。
三、水分补充与休息
鼓励少量多次饮用温水，促进排尿散热。保证孩子充足休息，避免剧烈活动，减少身体产热。
四、特殊情况处理
若孩子持续发热超过3天，或出现精神萎靡、呕吐、皮疹等症状，需及时就医，不可自行用药。婴幼儿（6个月以下）体温调节能力较弱，优先采用减少衣物和温水擦拭，避免物理降温过度。
五、体温监测建议
每1~2小时测量一次体温，记录变化趋势。若体温升至38.5℃以上或伴随明显不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬，严格按照年龄计算剂量，避免重复用药。
