山楂决明子泡水的主要功效包括辅助调节血脂、促进消化及辅助改善眼部不适，其作用基于山楂含有的山楂酸、黄酮类物质及决明子含有的蒽醌类成分等研究证据。
调节血脂方面，山楂中的山楂酸和黄酮类化合物可通过抑制胆固醇合成及促进胆固醇排泄，辅助改善血脂谱，尤其对甘油三酯升高有一定调节作用；决明子中的蒽醌类成分能促进胆汁分泌，帮助脂肪代谢，二者搭配可协同辅助调节血脂。
促进消化方面，山楂含有的山楂酸可刺激胃蛋白酶分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化肉食积滞；决明子中的膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解便秘，二者结合有助于改善饮食积滞引起的腹胀、消化不良。
辅助改善眼部不适方面，决明子含有的蒽醌类物质和维生素A样成分，对缓解用眼疲劳、改善眼部干涩有一定辅助作用，搭配山楂的活血作用，可间接促进眼部血液循环，适合长期用眼人群。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性应避免使用，因山楂可能刺激子宫收缩；脾胃虚寒者（常表现为胃部怕冷、腹泻）需谨慎，可能加重不适；低血压患者慎用，因山楂有轻微降压作用；儿童、老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）建议咨询医生后使用，避免自行长期饮用。
