成人遗尿是指年龄≥18岁的人群，每周至少2次在睡眠中不自主排尿，且持续3个月以上的病症。
一、原发性遗尿
多见于自幼未建立正常排尿习惯者，无器质性病变，可能与遗传、睡眠过深、膀胱容量小等因素相关，女性患病率低于男性，需排除心理压力等诱发因素。
二、继发性遗尿
由泌尿系统感染、糖尿病、前列腺增生、神经系统疾病（如中风、脊髓损伤）等引起，常伴随尿频、尿急、尿痛等症状，中老年男性高发，需优先排查基础疾病。
三、治疗原则
1.非药物干预：限制睡前饮水，定时排尿，膀胱训练（如逐渐延长排尿间隔），避免咖啡因摄入。
2.药物辅助：可短期使用抗利尿激素类似物或三环类抗抑郁药，需在医生指导下使用，优先非药物干预。
四、特殊人群注意事项
1.老年患者：需关注前列腺增生、糖尿病等基础病，建议定期检查尿常规及血糖。
2.产后女性：盆底肌松弛可能诱发遗尿，可通过凯格尔运动改善，严重者需就医评估。
3.心理压力大人群：及时疏导焦虑情绪，必要时寻求心理咨询。
五、就医提示
若遗尿伴随发热、血尿、排尿困难或严重影响生活质量，应尽快至泌尿外科或神经科就诊，明确病因并针对性治疗。
