感冒鼻塞通常无需特殊药物，多数症状在1~2周内自然缓解。缓解症状可优先选择生理盐水洗鼻、抬高头部睡眠等非药物干预，必要时短期使用含伪麻黄碱的鼻用减充血剂或抗组胺药。
一、普通感冒引起的鼻塞
可使用生理盐水鼻腔冲洗液清洁鼻腔，每日2~3次，能稀释分泌物并减轻黏膜水肿。同时保持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜。
二、过敏性鼻炎诱发的鼻塞
若伴随打喷嚏、流清涕，可在医生指导下使用第二代抗组胺药（如氯雷他定），此类药物不易引起嗜睡，适合日常使用。需注意避免接触已知过敏原。
三、合并细菌感染的鼻塞
如鼻塞持续超过10天且脓涕增多，可能合并鼻窦炎，需就医评估是否使用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）。用药前需明确诊断，避免滥用抗生素。
四、特殊人群用药注意
2岁以下儿童禁用成人减充血剂，建议用生理盐水滴鼻剂（每次1滴，每日3次）。孕妇慎用含伪麻黄碱药物，可咨询产科医生选择安全的局部减充血剂。
五、非药物干预优先策略
保持充足水分摄入（每日1.5~2升），促进鼻腔分泌物稀释；蒸汽吸入（40℃左右温水）可缓解黏膜干燥；鼻塞严重时可尝试侧卧交替呼吸，减轻单侧鼻塞不适。
