艾灸的注意事项包括：避免空腹或过饱时施灸，施灸后2小时内避免洗澡、碰冷水，孕妇腰骶部、皮肤破溃处禁灸，施灸时需关注局部温度防止烫伤，特殊人群需由专业医师评估后操作。
一、施灸时机与状态
艾灸应避免在空腹、过饱或极度疲劳时进行，空腹施灸可能引发低血糖，过饱则影响消化；施灸后2小时内避免洗澡、接触冷水或吹冷风，以防寒湿入侵。
二、禁忌部位与人群
孕妇腰骶部、腹部及关节处（如膝关节）禁灸，以免刺激子宫收缩；皮肤有破溃、感染、瘢痕或肿瘤的部位禁用艾灸；婴幼儿皮肤娇嫩，需由专业医师操作，避免自行施灸。
三、施灸温度与时长
艾灸时需控制温度，以局部皮肤微红、无灼痛感为宜，避免直接接触高温艾条；单次施灸时间不宜过长，成人每部位5-15分钟，儿童减半，防止局部烫伤或不适。
四、特殊疾病与体质
高血压、糖尿病患者施灸前需咨询医师，高热、急性炎症期禁用灸疗；过敏体质者首次施灸应从低强度开始，观察有无局部红肿、瘙痒等过敏反应。
五、施灸后护理
施灸后若出现局部红晕，属正常现象，一般无需特殊处理；若皮肤起疱，小疱可自行吸收，大疱需由专业人员处理，避免挑破感染；施灸后多饮温水，促进代谢。
