以下是关于中药治疗白发的结构化科普内容：
可用于辅助改善白发的中药包括何首乌（需注意肝毒性风险）、黑芝麻、枸杞、桑葚、女贞子、墨旱莲等。这些中药通过调节肝肾、滋养精血发挥作用，但其效果因人而异且需长期服用。
1.滋补肝肾类：何首乌、枸杞、桑葚可通过滋养肝肾、填精益血改善精血不足型白发。现代研究表明，何首乌中的蒽醌类成分可能影响黑色素合成，但需警惕肝损伤风险，建议在医生指导下使用。
2.养血乌发类：黑芝麻、黑豆富含维生素E和不饱和脂肪酸，能促进毛囊微循环；女贞子、墨旱莲含多糖和黄酮类物质，可调节免疫功能，改善毛囊营养供应。
3.气血双补类：当归、黄芪、党参等可通过补气养血间接改善白发。气血不足型白发患者（如面色苍白、易疲劳者）适用，但需注意感冒发热期间不宜服用。
4.外用辅助类：侧柏叶、桑叶煎水外洗可辅助改善头皮微循环，但需注意过敏风险，敏感皮肤者建议先做局部测试。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肝功能不全者禁用何首乌；12岁以下儿童建议优先通过饮食调整（如增加坚果、深色蔬菜摄入）改善白发，避免药物干预。用药期间需定期监测肝功能，出现乏力、黄疸等症状立即停药就医。
