脾肾阴虚的症状表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、遗精滑精、小便短黄、大便干结等，常见于长期熬夜、饮食不节、慢性疾病或先天不足人群。
肾阴虚为主：以腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精滑精、小便短黄、失眠多梦为主要表现，男性易出现阳强易举或早泄，女性可见经少经闭或崩漏。年轻人群因长期熬夜、精神压力大更易诱发，中老年肾阴虚多伴随骨质疏松、耳鸣耳聋等衰老症状。
脾阴虚为主：表现为口干咽燥、食欲不振、大便干结、腹胀便溏、舌干少津、肌肉消瘦，常因饮食辛辣刺激或慢性胃病导致，儿童可能出现生长发育迟缓、面色萎黄、精神萎靡，需避免生冷饮食和过度节食。
阴阳同虚：既有肾阴虚的潮热盗汗、腰膝酸软，又有脾阴虚的食欲不振、腹胀便溏，常见于慢性疾病后期或长期慢性病患者，需结合生活方式调整与药物辅助治疗，孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应优先通过食疗调理，避免盲目用药。
特殊人群注意：孕妇需避免使用苦寒药物，可食用山药、百合等滋阴食物；糖尿病患者需控制血糖波动，避免高糖饮食加重阴虚症状；长期服药者应定期监测肝肾功能，防止药物性阴虚。建议日常规律作息，避免熬夜，适度运动，饮食以清淡滋阴为主，必要时咨询专业医师辨证施治。
