气喘不停时，应立即脱离诱发环境并保持镇静，同时评估症状持续时间（成人超过15分钟、儿童超过10分钟），若症状无缓解或加重需及时就医。
一、立即缓解措施
1.脱离诱因：远离烟雾、花粉等过敏原或刺激性气体，开窗通风保持空气清新。
2.调整姿势：采取半坐或前倾坐姿，放松肩颈肌肉，避免平躺加重呼吸困难。
二、药物干预原则
1.按需使用：随身携带支气管扩张剂（如沙丁胺醇类吸入剂），发作时按说明书规范吸入1-2喷，注意观察效果。
2.特殊注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药，儿童避免自行使用成人剂型。
三、特殊人群应对
1.婴幼儿：保持镇静，用安抚奶嘴缓解焦虑，避免剧烈哭闹加重喘息，症状持续需立即送医。
2.老年人：优先排查心脑血管疾病（如心衰），随身携带硝酸甘油等急救药物，记录发作诱因及持续时长。
四、长期管理建议
1.定期复查：每3-6个月监测肺功能，调整治疗方案，避免病情进展。
2.生活干预：戒烟限酒，避免熬夜，适度进行深呼吸训练（如腹式呼吸）增强肺功能。
五、紧急就医指征
出现以下情况应立即拨打急救电话：喘息伴口唇发绀、意识模糊、大汗淋漓；使用急救药物后1小时内无改善；既往有严重哮喘病史或合并基础疾病。
