舒肝理气的中药主要包括柴胡、香附、佛手、陈皮、玫瑰花等，适用于情绪不畅、胸胁胀痛等肝郁气滞症状。
柴胡：为伞形科植物柴胡的干燥根，性微寒，味辛、苦，归肝、胆经，具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气之效，常用于感冒发热、肝郁气滞所致的胸胁胀痛等。
香附：为莎草科植物莎草的干燥根茎，性平，味辛、微苦、微甘，归肝、脾、三焦经，能疏肝解郁、理气宽中、调经止痛，适用于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、疝气疼痛、乳房胀痛等。
佛手：为芸香科植物佛手的干燥果实，性温，味辛、苦、酸，归肝、脾、胃、肺经，可疏肝理气、和胃止痛，常用于肝郁气滞、脾胃气滞所致的胸胁胀痛、胃脘痞满等。
陈皮：为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，能理气健脾、燥湿化痰，适用于脾胃气滞、湿阻中焦所致的脘腹胀满、食少吐泻等，也可辅助缓解肝郁气滞相关症状。
玫瑰花：为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，性温，味甘、微苦，归肝、脾经，具有理气解郁、活血散瘀之效，常用于肝郁犯胃所致的胸胁脘腹胀痛、月经不调等，可泡茶饮用。
特殊人群使用需注意：孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用；脾胃虚寒者慎用香附、佛手等性偏温燥之品；过敏体质者使用前需确认药材来源及成分，避免过敏反应。
