肾结石是尿液中矿物质结晶沉积形成的固体块，常见于青壮年，男性风险高于女性，与饮食、饮水、代谢等因素相关。
一、结石类型
根据成分分为草酸钙结石（最常见，占70%~80%）、磷酸钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石等，不同类型病因及治疗策略不同。
二、典型症状
1.肾绞痛：突发腰部或侧腹部剧烈疼痛，伴恶心呕吐、血尿。
2.排尿异常：尿频、尿急、尿痛，甚至排尿困难。
3.无症状结石：部分结石可长期无明显症状，仅体检发现。
三、高危人群
1.男性（男女比例约3:1）、40~60岁人群风险较高。
2.肥胖、高血压、糖尿病患者，以及长期高嘌呤饮食（如动物内脏、海鲜）人群。
3.有肾结石病史或家族史者复发风险增加。
四、治疗原则
1.药物治疗：疼痛时使用非甾体抗炎药，尿酸结石可使用降尿酸药物。
2.非药物干预：大量饮水（每日2~3升）、调整饮食（减少高草酸食物、增加膳食纤维）。
3.手术治疗：较大结石（>1cm）或梗阻严重时，需通过体外冲击波碎石、输尿管镜等方式处理。
五、预防建议
1.定期体检（每年尿常规、泌尿系超声检查），早发现早干预。
2.保持健康体重，避免长期久坐，适当运动促进尿液排出。
3.特殊人群（如长期卧床患者、孕妇）需在医生指导下预防结石形成。
