金樱子与女贞子泡水饮用，具有固肾涩精、滋补肝肾、调理小便及改善须发早白等作用，适用于肾虚不固及肝肾阴虚相关症状的日常辅助调理，但需注意特殊人群禁忌。
固肾涩精，改善肾虚不固：金樱子酸涩收敛，能固精缩尿止遗；女贞子滋养肝肾阴液，二者协同增强肾精固摄力，辅助改善肾虚不固导致的遗精、滑精、尿频、遗尿等问题，尤其适合中老年或久病后肾精亏耗者。
滋补肝肾，缓解阴虚症状：女贞子为肝肾阴亏常用药，能滋养肝肾之阴；金樱子酸涩收敛，可固护正气、防止滋补太过，二者配合改善肝肾阴虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、眼目昏花等症状，需长期饮用方见效益。
调理小便异常，改善泌尿功能：金樱子收敛膀胱之气，减少尿频；女贞子通过补肝肾提升肾功能，二者结合辅助改善肾虚引起的夜尿增多、小便频数等问题，对肾气不足型尿失禁也有一定调理作用。
辅助改善生殖系统功能：金樱子固涩止带，可缓解女性肾虚带下量多、质清稀；女贞子补肝肾以治本，二者配合标本兼顾，对肝肾阴虚型男子遗精滑精、女子带下病有辅助调理效果。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性、儿童及感冒发热期间不宜自行服用；脾胃虚寒、大便溏薄者慎用（金樱子酸涩易碍脾）；实热证（口舌生疮、便秘）者需辨证使用，建议在中医师指导下饮用，避免盲目长期服用。
