哺乳期妇女感冒后，若无发热或症状轻微，可优先通过多休息、多喝水、清淡饮食等非药物方式缓解；若症状严重或发热，需在医生指导下谨慎选择对婴儿影响小的药物。
症状轻微无发热时
可通过保证充足睡眠、每天饮用1500~2000毫升温水、多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）等方式增强免疫力，缓解鼻塞、流涕等不适。同时注意佩戴口罩与婴儿接触，避免传染。
发热且体温≥38.5℃时
优先使用对乙酰氨基酚类药物退热，需注意用药间隔与剂量不超过每日最大量。用药前建议咨询医生，服药后2小时内哺乳可降低药物浓度对婴儿的影响。同时可采用温水擦拭额头、颈部等物理降温方法。
鼻塞流涕严重时
可用生理盐水鼻腔冲洗液清洁鼻腔，每次每侧鼻孔1~2滴，每日2~3次，缓解鼻腔黏膜充血。避免使用含伪麻黄碱的减充血剂，以免影响婴儿血压调节。
咳嗽明显影响休息时
可在医生指导下服用右美沙芬等镇咳药，选择单一成分药物以减少对婴儿的潜在影响。同时可饮用温蜂蜜水（适用于1岁以上婴儿母亲）或梨汤，缓解咽喉刺激。
特殊情况需立即就医
若出现持续高热超过3天、剧烈头痛伴呕吐、呼吸困难或胸痛等症状，需及时就医排查流感、肺炎等并发症，避免病情恶化影响自身健康及哺乳安全。就医时需告知医生正在哺乳期，以便医生调整治疗方案。
