感冒常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、低热（37.3~38℃），部分人伴乏力、肌肉酸痛，症状通常持续3~7天，无并发症者可自愈。
普通感冒症状：以鼻部症状为主，如流清水涕、鼻塞、打喷嚏，可伴轻度咽干、咽痛，全身症状轻，无发热或低热，一般3天内缓解。
流行性感冒症状：起病急，高热（38℃以上）、头痛、肌肉酸痛明显，伴乏力、食欲减退，部分有咳嗽、流涕，症状持续7~10天，易引发肺炎等并发症。
儿童感冒症状：婴幼儿可表现为拒食、哭闹、鼻塞导致呼吸不畅，部分伴呕吐、腹泻，高热时可能出现短暂烦躁或抽搐，需密切观察精神状态。
老年人体质较弱，感冒后症状可能更重：易并发支气管炎或肺炎，出现持续咳嗽、咳痰、呼吸困难，且恢复较慢，需重视早期干预。
特殊人群（孕妇、慢性病患者）：孕妇感冒若高热超过39℃可能增加胎儿风险，需及时就医；糖尿病、心脏病患者感冒易诱发原有疾病加重，应在医生指导下用药。
非药物干预建议：多饮温水（2000~3000ml/日），保证休息，室内通风，保持空气湿度40%~60%，可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞。
药物使用原则：仅在症状严重影响生活时使用。发热超过38.5℃可选用对乙酰氨基酚或布洛芬；鼻塞流涕可用生理盐水鼻喷剂或抗组胺药；咳嗽可使用祛痰药，避免自行使用复方感冒药。
