哮喘发作时应立即脱离诱发环境，使用快速缓解药物（如沙丁胺醇）缓解症状，同时保持冷静并调整呼吸。若症状持续不缓解或反复发作，需及时就医。
1.急性发作时：
立即停止活动，坐下或半卧位休息，保持环境空气流通。若有随身携带的快速缓解药物（如沙丁胺醇气雾剂），按说明书正确吸入，一般数分钟内起效。若用药后症状无改善或加重，应立即拨打急救电话。
2.日常预防管理：
坚持规律使用长期控制药物（如吸入糖皮质激素），避免接触过敏原（如花粉、尘螨）和刺激物（如烟雾、冷空气）。定期监测肺功能，记录哮喘日记，记录症状、诱因和用药情况，便于医生调整治疗方案。
3.特殊人群注意事项：
儿童：家长需学习正确用药方法和急救措施，避免接触诱发因素，定期复诊调整治疗方案。
孕妇：需在医生指导下用药，避免因哮喘发作影响胎儿。
老年人：注意保暖，预防呼吸道感染，随身携带药物，避免独自前往人群密集场所。
4.生活方式调整：
保持规律作息，适当进行低强度运动（如散步）增强肺功能，避免过度劳累。均衡饮食，避免食用可能诱发过敏的食物。戒烟，避免二手烟暴露，减少呼吸道刺激。
5.紧急情况处理：
若出现严重呼吸困难、意识模糊、发绀等症状，提示病情危重，应立即拨打急救电话或前往就近医疗机构。就医时携带既往病史资料和用药清单，便于医生快速诊断和治疗。
